Relación Sana de Pareja: Consejos para una Relación Saludable

El amor es un sentimiento que avala la necesidad de disfrutar juntos las cosas y no una medida de cuánto estoy dispuesto a sufrir por ti o cuánto soy capaz de renunciar a mí.

Hoy vamos a hablar de parejas saludables.

Te voy a dar siete características que todas las parejas sanas tienen en común.

¿Quién no tiene amigos o familiares que están inmersos en relaciones sentimentales totalmente disfuncionales?

De hecho, en la sociedad actual un altísimo porcentaje de las relaciones son realmente tóxicas. Y eso es debido a nuestros entornos familiares, pero sobre todo a lo que nos han vendido los medios de comunicación.

Amar no es sufrir.

A veces estamos mal, nos sentimos tristes, nerviosos, nos cuesta dormir o incluso lloramos y no sabemos por qué.

Y es que somos víctimas de relaciones tóxicas, lo que pasa que ni tenemos conciencia de ello ni sabemos cómo aborda la situación.

El problema es la base, no tenemos la inteligencia emocional necesaria para abordar relaciones sentimentales.

Uno tiene que estar bien consigo mismo en soledad, sentirse bien, a gusto. Y si desde esa situación tú decides compartir tu vida con alguien, debes sentirte igual de a gusto o mejor que cuando estabas solo.

Si cuando estás en pareja te sientes peor que cuando estabas solo, tienes que salir corriendo de esa relación.

¿Y te preguntarás y qué es una relación sana?

Una relación sana es cuando obtienes del otro positividad, tranquilidad, paz, bienestar. Todo lo demás es señal de problemas. Y si casi nunca te sientes así, no estás en el lugar correcto. Sin ningún tipo de duda.

En relaciones sentimentales la idea de dar sin recibir nada a cambio, eso no funciona. Esa situación perfecta solo se da en relaciones, por ejemplo, entre padre e hijo, pero en una relación de pareja nunca.

El amor nace de la admiración, de la confianza, de la amistad, del respeto. Sin esos valores, en la vida real el amor no puede nacer nunca. En las películas sí, pero en la vida real lo que se crea es dependencia.

Y por supuesto, en una relación sana se pelea, se discute, pero esos enfrentamientos no destruyen a la pareja, lo que la hacen es mucho más fuerte.

En una relación de pareja se da y se recibe por ambas partes al mismo nivel. Todo fluye, es fácil

¿A veces nos encontramos nosotros mismos pensando cosas como qué tengo que hacer para que me valore más? ¿Qué tengo que hacer para que me quiera más yno me deje?

Esforzarte, luchar para que te quieran, para que te valoren. Eso es un gravísimo error.

La pregunta debería ser ¿por qué está conmigo si no me quiere y no me valora?

Hay que amar, hay que intentar hacer feliz a la otra persona, pero siempre, siempre, sin dejar de ser quienes somos.

Seis características necesarias que toda relación sana debe de tener.

La primera, tú eres tú siempre y tu pareja te quiere por quién tú eres. No intentas convencer, por supuesto lo manipulas y ni mucho menos exiges.

Segundo, existe admiración y reconocimiento mutuo, ya que hemos dicho que esa es la base en donde se puede dar el amor.

Tercero, ya en este momento tienes todo lo que consideras indispensable en una relación de pareja, es decir, no estás esperando a que tu pareja cambie y tampoco estás intentando cambiarla.

Cuarto, sois un equipo, os apoyáis mutuamente en la consecución de vuestros sueños y de vuestras metas.

Quinto, no te plantea dejar la relación. Si hay alguna pelea, alguna discusión, lo solucionáis y si hay algo que no podáis solucionar por vosotros mismos, buscáis ayuda.

Sexto, no hay falta de respeto ni en palabras ni en actos.

Y séptima y última, pero no menos importante, cada uno cuida de sí mismo pero sin dejar de mirar al otro.

Esto ha sido todo en la sección de relaciones sociales de esta semana.

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Hasta pronto #guaperas.