Cómo son las Relaciones Tóxicas de Pareja

Cuando estás en una relación y te das cuenta de que el otro, pudiendo evitar un poquito de tu dolor, no lo hace, es porque se ha terminado.

Hoy vamos a hablar de relaciones y parejas tóxicas y las características comunes a este tipo de relaciones.

Hoy hablamos de relaciones tóxicas.

Cuando iniciamos una nueva relación de pareja, todo empieza por una fase inicial de enamoramiento en la que todo nos parece maravilloso, la felicidad emana por cada poro de nuestra piel, nuestro corazón late con más fuerza, con más energía que nunca, nos cuesta trabajo comer, dormir o centrarnos en nuestras cosas porque solo pensamos en esta nueva persona y en esta nueva relación.

Si te das cuenta, hay una gran pérdida de perspectiva en esta situación. Nos desconectamos de nuestro cerebro racional y realmente no nos esforzamos en descubrir si esa es la persona, si sus valores y quién es concuerda realmente con quien somos nosotros.

Si no nos paramos a pensar en estas cosas, en pocos meses hay un altísimo porcentaje ÿ de que esta relación se convierta en una relación tóxica.

Un poquito más adelante generemos una gran dependencia emocional en esta relación elegimos a nuestra pareja todos los días, pero hay dos elecciones que son extremadamente cruciales.

Elegimos por primera vez cuando empezamos la relación y ahí deberíamos centrarnos en descubrir si esa es la persona con la que queremos compartir realmente nuestras vidas.

Si sus valores, su forma de vida, su estilo, sus virtudes, sus tratos concuerdan con los nuestros.

Si esto es así, la elegiremos una segunda vez y ahí es donde empezará la verdadera relación a un nivel mucho más profundo.

Si a pesar de darnos cuenta de que no es la persona que estamos buscando, de que sus tratos, sus valores no concuerdan con los nuestros y seguimos ahí, posiblemente entremos en una relación tóxica y vamos a generar una dependencia emocional de la que nos puede costar muchísimo trabajo salir.

En general, hablamos de una relación de pareja tóxica si te falta el respeto, te insulta, te menosprecia tanto en actos como en palabras o no te valora, no te admira. Esa es la base del amor.

O también si descubres que te miente, te oculta cosas o te das cuenta que estás más tiempo en la relación triste que realmente feliz disfrutando de ella.

A veces salís con otras personas y te genera ansiedad como tratas a esas otras personas, a tu amigo o a tu amiga o pasas todo el tiempo intentando hacer que te valore, intentando no perderle. Te anulas como persona para que te valore, que te quiera.

Si no tenéis proyectos comunes, si vuestra vida no marcha en la misma dirección o si te dice todo el rato qué tienes que hacer, cómo tienes que hablar, cómo tienes que vestirte.

Intentas hablar con él o con ella y no es posible, no entra en razón, no se para a escuchar tus puntos de vista.

Analizas la situación y te das cuenta que tienes que dejarla. Sin embargo, tú sigues ahí.

Y también esto pasa muy a menudo cuando dejáis la relación una y otra vez pero siempre volvéis porque la reconciliación. El dulce que mantiene viva esa relación.

Si pasa alguno de estos puntos debes salir corriendo.

Si eres consciente y aún sigues ahí, sufre de dependencia emocional.

El principal problema de esta situación es pensar que esa persona va a cambiar o intentar cambiarla a nosotros. Pero seamos realistas, eso está totalmente fuera de nuestro control. Una persona cambiará si él o ella quiere cambiar.

Si te dice vale, voy a cambiar, si te lleva cinco años prometiendo que va a cambiar pero no pasa nada, no toma acción, pues deja de engañarte y acepta lo que fue, lo que es y lo que muy posiblemente será.

Una relación de pareja se basa en la total aceptación del otro, no hay otra forma.

Chicos, chicas, esto ha sido todo en la sección de relaciones sociales de esta semana.

Espero que algún concepto que otro te haya quedado claro, que hayas aprendido mucho y que lo hayas disfrutado.

Suscríbete, dale a la campanita.

Si tienes algún comentario, si tú has vivido alguna relación tóxica, si tienes experiencia, si conoces a alguien… Dímelo en los comentarios, os contestaré absolutamente a todo.

Así que un beso y hasta pronto, #guaperas.