Para aprender cómo salir de relaciones tóxicas, debemos establecer límites en nuestras relaciones personales. Hay que establecerlos con tu pareja, con tu familia, con tus amigos e incluso en tu trabajo.

Para establecer estos límites, hay tres puntos importantes de los que debes ser consiciente.

Conoce Tus Propios Valores

El primer paso para romper una relación tóxica es tener consciencia de tus valores. ¿Sabes qué es importante para ti? ¿Realmente lo sabes? Si no lo sabes, estos límites serán traspasados no sólo por los demás, sino también por ti mismo. 

Te propongo un ejercicio…

Coge un bolígrafo y escribe en un papel lo que realmente te importa. Puedes escribir la amistad, el compromiso o lo que tú consideres importante, pues cada persona tendrá sus propios valores.

Es imposible salir de relaciones tóxicas si no sigues tu forma de vida y tus creencias, porque permitirás que otra persona pise tus propios valores.

Cuando antepones los valores ajenos a los tuyos propios, estás regalando tu bien más preciado.

Úsalo correctamente, pues sólo tienes 24 horas.

Esto incluye vivir tu vida sin destruir la vida de los demás sin sentido alguno. De esta forma, tú no serás una de esas personas tóxicas. 

Establece Tus Límites

Una vez que conoces tus valores, establece tus límites.

Escribe una lista de límites en papel y con un un boli, apréndetelos, porque van a ser las bases con las que vas a guiar tu vida. 

No te limites a establecerlos, sino que hazlos respetar.

Cuando permites que alguien los traspase, estás sentando precedente y eso siempre termina en una relación tóxica.

Si ocurre una vez, podría ser un error y no pasa nada, sin embargo, si ocurre dos veces, sin duda es premeditado y no debes permitir esa situación bajo ningún concepto.

Ten algo muy claro…

Sin duda, esta lista es crucial, porque indica cómo vas a dejar que te traten los demás y cómo vas a tratarlos tú a ellos. 

Tú eres Tu Prioridad

En tercer lugar, debes recordar que tú eres la prioridad. No hay absolutamente nadie más importante que tú. Y por eso es tan importante que te respetes a ti mismo, pues tú eres lo único que tú tienes.

Es imposible ayudar a los demás y hacer un mundo mejor si tú no eres tu propia prioridad.

Es más fácil cambiar el mundo desde una situación de abundancia, incluyendo el salir de relaciones tóxicas.

En cambio, en una situación de necesidad, sólo podrás cometer errores. 

Finalmente, de nuevo, recuerda que sólo tienes 24 horas al día y no es tanto tiempo.

No vale la pena gastar nuestra energía diaria en cosas que realmente no podemos controlar. Céntrate en controlar tu espacio, para que los vampiros emocionales, de tu alrededor, no se lleve tu energía.

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